Das Stresseminar nach Gerd Kaluza ist ein Kurs, der darauf abzielt, Ihnen effektive Strategien zur Bewältigung von Stress zu vermitteln. Dabei werden verschiedene Techniken vorgestellt, um Stress zu erkennen, zu reduzieren und besser damit umzugehen. Sie erlernen neben theoretischen Inhalten auch praktische Übungen und Entspannungsmethoden, um die persönliche Resilienz zu stärken. Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um im Alltag gelassener und ausgeglichener zu bleiben.

In diesem Kurs wollen wir die Struktur der "Heldenreise" nutzen, um unsere eigene Fantasygeschichte zu schreiben. In der Heldenreise gibt es verschiedene Aufgaben  (wie im Computerspiel), die der / die / das Held/in bearbeitet, um zum Ziel zu gelangen. Es gibt zwei Möglichkeiten, mitzumachen:

- Ich schreibe meine eigene Heldenreise

- Ich schreibe einzelne Kapitel und sie werden mit den Texten der anderen im Kurs zu einer Geschichte montiert

Bei der zweiten Möglichkeit besteht die kreative Zeitmaschine, d.h. die Heldenfigur kann sich immer wieder in anderen Zusammenhängen wiederfinden und sich auch selbst dabei verwandeln.

Der Text (ob einzelnes Kapitel oder ganze Geschichte) sollte zum Ablauf des Projektes fertiggestellt sein. Wer möchte, kann auch zeichnerisch kreativ werden. Jede /r sollte hinterher eine Geschichte aus dem Kurs mitnehmen können.